お知らせ
2026.06.11 お知らせみなさんこんにちは、老健かみつがリハビリテーション課です。
先月は夜空に大輪の花が咲きましたが、少しずつ雨の気配も近づいてきました。
シロップもお気に入りの傘と丈夫なレインコートを用意して、梅雨を迎える準備をしています＾＾
雨の日は外に出るのも億劫だったりと、なかなか身体を動かす機会が少なくなりがちです。
その上天気が崩れることで、気持ちが沈んでしまうこともあるかもしれません。
そんな時は、無理せず簡単なストレッチなどで体をほぐしましょう。
軽い運動でリラックスできると、気持ちもだんだんと晴れやかになりますよ♪
シロップは、ちょっとお腹が邪魔そうです（笑）